Apa itu Tapping?
Tapping adalah teknik terapi yang menggabungkan Metode dari psikologi modern dan teknik akupresur tradisional. Ini adalah alat praktis dan mudah digunakan yang bekerja pada amygdala (bagian otak) yang secara langsung menargetkan respons stres otak. Alat ini menenangkan sistem saraf, membantu kita merespons tantangan sehari-hari dengan lebih damai dan mudah. Tapping melibatkan penggunaan ujung jari Anda untuk mengetuk titik akupresur tertentu dengan lembut, sambil berfokus pada apa yang membuat Anda tertekan dan mengulangi basic script tertentu.
Bagaimana Cara Tapping Bekerja
Tapping sebenarnya bekerja pada tingkat fisiologis untuk menciptakan perubahan pada otak dan tubuh. Tapping secara langsung menargetkan amygdala, bagian otak yang seperti sistem alarm untuk stres, ketakutan, dan semua jenis respons emosional. Saat Anda mengetuk titik akupresur tertentu selama Tapping, pada dasarnya Anda menenangkan diri dan 'mematikan' sistem alarm ini. Proses ini mengirimkan sinyal menenangkan ke amygdala, mengatur ulang cara kita merespons pemicu stres dan tantangan kehidupan sehari-hari. Saat kita stres, otak kita bertindak seperti dalam bahaya. Tapping membantu mengingatkan otak kita bahwa semuanya baik-baik saja dan dapat rileks. Ini memungkinkan kita untuk menenangkan sistem saraf dan mengatur ulang pola saraf, menciptakan lingkungan internal yang seimbang dan teratur di mana kita dapat merasa lebih baik dan melihat perubahan dramatis dalam hidup kita. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang cara kerja Tapping dan cara melakukannya disini.
Total Healing Program
Proses menyeluruh mulai dari mapping kebutuhan penyembuhan, langkah-langkah detail terapinya yang simple dan mudah di praktekan, hingga menyelesaikan seluruh problem stress, depresi, phobia dan trauma pribadi dan orang terdekat baik yang sudah terjadi maupun yang mungkin akan terjadi di masa depan. Pelajari Total Healing untuk mengatasi masalah fisik, psikis, terapi jarak jauh, terapi anak, terapi pasangan, dan mengatasi trauma masa lalu serta emosi negatif.
Abundance Mentality Program
Abundance Mentality Program adalah program yang dirancang untuk membantu individu mengembangkan pola pikir berkelimpahan atau abundance mindset. Pola pikir ini berfokus pada keyakinan bahwa ada cukup sumber daya dan peluang yang tersedia untuk semua orang, dibandingkan dengan pola pikir kelangkaan (scarcity mindset) yang berfokus pada keterbatasan dan kekurangan
Hypnosleep
Hypnosleep adalah salah satu aplikasi dari hipnosis dan hipnoterapi untuk pengembangan diri, dimana prosesnya dilakukan justru dari kondisi tidur. Karena dilakukan dari kondisi tidur, hypnosleep bisa dilakukan di rumah oleh orang tua pada anak, atau seseorang kepada pasangannya.
Terapi Jarak Jauh
Konsep Terapi Jarak Jauh atau di sebut "surrogate tapping" adalah di mana seseorang melakukan tapping atas nama orang lain yang mungkin tidak dapat melakukannya sendiri. Ini bisa dilakukan untuk anak-anak, pasangan, orang yang sakit, atau bahkan hewan peliharaan.
WorkBook Tap Into Your Peace
Workbook Workshop "Tap Into Your Peace" adalah panduan interaktif eksklusif yang dirancang khusus untuk peserta workshop Kedamaian ID. Workbook ini menjadi alat pendamping yang membantu peserta menggali lebih dalam tentang proses melepaskan stres, trauma, dan emosi negatif, sekaligus membuka pintu menuju ketenangan dan kedamaian batin.
kedamaian.id berfokus membantu Anda mengatasi stres, kecemasan, dan depresi. Temukan kembali kedamaian dalam hidup bersama kedamaian.id
Explore Site
Newsletter
Subscribe To Our Newsletter
Copyright 2024. All Right are Reserved. Kedamaian.id